KörperRechner

Körperfett schätzen

RFM schätzt den Körperfettanteil aus Körpergröße und Taillenumfang. Das Ergebnis ist eine Modellschätzung und keine direkte Körperfettmessung.

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Körperfett schätzen

Körperzusammensetzungs-Schätzungen sind in Schwangerschaft und bei medizinisch betreuten Ernährungs- oder Stoffwechselsituationen nicht vorgesehen.

Neutrale Messhilfe für einen erwachsenen Mann – Referenzgrafik der Körpermaße mit Bezeichnungen
Die Taillenmessung verläuft horizontal zwischen der untersten tastbaren Rippe und dem oberen Rand des Beckenknochens.
GrößeTailleHüfte
Fettfreie Masse separat berechnen

Was ist RFM?

Relative Fat Mass wurde als anthropometrische Schätzung mit Höhe und Taillenumfang entwickelt. Sie ist nicht mit DEXA, MRT, BIA oder einer anderen individuellen Messung gleichzusetzen und liefert keine starren „guten“ Körperfettziele.

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